SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Nesta - Dziennik treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    No widzę że kolega ostro pracuje,życzę powodzenia. Mam pytanie,na czym dokładnie polega obóz klubowy,czy płaci się coś za niego? i ogólne chciałbym dowiedzieć się trochę informacji o takim wyjeździe gdyż wiosną chcę iść do klubu LA i chciałbym już być trochę obeznany w tej sprawie. Pomożesz? :)

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl: cido + ???

    Temat
    Doping

    [...] 20mg ed + testosteron prolongatum 1-10tyg 200mg e4d Oczywiście po cyklu odblokowałem się jak należy. Fajnie mnie porobiło (+8kg) ale dużo z tego spadło, ponieważ miałem kontuzję... Minęło ok. 30tyg po ostatnim strzale na poprzednim cyklu. Teraz chciałbym wziąść CIDO z czymś... no i właśnie z czym proponujecie? Cel: masa dobrej jakości

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2011-10-29 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj dontknow:-) Dziękuję ślicznie,ale jest jeszcze nad czym popracować;-) Z treningiem rzeczywiście jeszcze lepiej poczekaj, bo jest... wyczerpujący%-) Cześć Ann...:-) ______________________________________________________________ Dzień 5 - 28.10.2011 DNT, miska jak niżej;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef4d98b38f92410f94a75066f3b56396.gif Dzień 6 - [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ekonomie jest tragiczny.. o ile sie potwierdzi - porazka na calej lini.. ale wezcie poprawke ,ze np taki proit gdzie soaj wali na kilometr - ma wieksza cene.. mniejsza / taka sama wage paczki a jest wieeeeeeelu amatorow tego bialka.. tak wiec mimo wszystko ekonom wychodzi lepiej niz konkurencja - przy czym pisze WPC to ma byc WPC .. bez 2zdan

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 22:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wezcie poprawke ,ze np taki proit gdzie soaj wali na kilometr - ma wieksza cene.. mniejsza / taka sama wage paczki a jest wieeeeeeelu amatorow tego bialka.. tak wiec mimo wszystko ekonom wychodzi lepiej niz konkurencja - przy czym pisze WPC to ma byc WPC .. bez 2zdan ale literowki .. sorry .. chodzi o PROVIT i jego sojowe komponenty ;-)

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 23:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątek ciekawy ale strasznie nieczytelny po 26 stronach zwątpiłem i nie wiem na czym dyskusja stanęła... powiem tylko że jeśli te badanie które widać na skanie kosztuje 500zł to jest paranoja mi by nawet wykładowca ćwiczenia nie zaliczył gdybym takie sprawozdanie mu pokazał, jak coś kosztuje pół tysiąca złotych to wypadałoby żeby było to zrobione [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 00:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pakuj człowieku, później wydawaj kupę forsy na kremy, bo głupi byłeś i nie wiedziałeś, że jakieś badziewie może Ci się na skórze pojawić, albo smaruj się kobieto byle czym, bo miałaś pecha i cellulit jest ogromny, wydawaj forsę na jakieś lipolizy i cholera wie co, a tu rozwiązanie jest na wyciągnięcie ręki, ale TYLKO póki co na zachód od [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - czas oczekiwania ok 1,5roku Klinika Św Łukasza w Bielsku- ok 2 lata Urazówka w Piekarach Śl.- chyba ok 1r Możesz sam wybrać gdzie chcesz mieć wykonany zabieg, ale wiadomo czym większa renoma,tym dłuższy okres oczekiwania. Ostatnio rozmawiałem z kolezanką, ktora pracuje na oddziale ortopedi. Powiedziała, że zawaliłem miałem zaraz po skreceniu [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 11:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Potem siegaja po magiczne preparaty, plecy cale wysypane lub tez nie, waga 100+kg i wrzucaja foty na sfd. Przeciez to, ze niszcza sie od wewnatrz nie jest wazne, lecz to czym moga sie pochwalic przed innymi. Wielu mlodych ludzi jest bardzo latwowiernych. I tak przykladowo znajdzie sie osoba, ktora wrzuci swoje zdjecia z prawdziwymi wynikami i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie tam luźne o koksie.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] efektów. Co jest grane do kurffy nędzy-świat oszalał czy ja? Oglądam sobie jakiś reportaż z czołowym polskim pro i wszystko fajnie-opowiada jak żyje,jaki ma dom, czym się zajmuje, co ma w lodówce, jakie akurat zajada suple, jedzie z kamera na siłke i robi trening. A GDZIE SZAFKA PEŁNA TOWARU PYTAM SIĘ??!! Żeby chociaż jakakolwiek [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2011-10-30 12:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z naturalnych sposobów to aeroby rano naczczo fajnie mnie pobudzają do zycia na cała reszte dnia i chyba kurde musze do tego wrócic czym predzej , bo sie zamulam. Tak jak Ksiedziu napisał, doping farmakologiczny to równia pochyła w dół. Dla przykładu powiem, że ost. 2-3mc kazdy trening zaczynałem od jakiegos boostera no, w najsłabszym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2011-10-30 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa proste pytania ;P

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam do was kilka pytań... Po pierwsze, po treningu, a dokładnie po pompkach boli mnie lewy nadgarstek, nie wiem czym to jest spowodowane, myślę że wykonuję je dobrze, ale pewnie wy mnie z tego przekonania wyprowadzicie, chodzi tylko o to czym to jest spowodowane i jak to zredukować :P Po drugie, jestem miłośnikiem "Boksu", "MMA", "KSW" itp. sam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-10-30 13:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+enan

    Post
    Doping

    [...] dalszy kontakt z saa na najbliższe lata... Jest wiele większe spektrum skutków ubocznych niż konwersja testosteronu do dht co daje w rezultacie m.in trądzik. Pierwsz o czym pomyślałem w Twoim przypadku to wcześniejsze pozamykani nasad kości poprzez podwyższony poziom estrognu a chyba chciałbyś miec nieco więcej niż 170cm ?? ;-) szkoda [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2011-10-30 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu sie bo gościu oporny,już i tak miał obitą twarz.W końcu owy bramkarz-koks postanowił go wyprowadzić z klubu...Stóje sobie myślę,o będzie jakiś fajny chwyt,po czym przychodzi drugi koks z ochrony i we dwóch gościa wyprowadzają a właściwie próbują wyprowadzić.Chwytają go za nogi,ręce wynoszą,facet się wyrywa i leży znów na ziemi w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2011-10-30 15:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy plan na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Kiedyś gdzieś znalazłem plan na masę, trochę go zmodyfikowałem, bo u siebie nie mam wszystkich sprzętów i wyszło coś takiego co jest niżej. Możecie rzucić okiem i powiedzieć co ewentualnie zmienić? Chętnie dodałbym jakieś ćwiczenia na klatkę, ale sam nie wiem jakie. Doradzicie? PONIEDZIAŁEK: klatka: - wyciskanie sztangi na skosie 12/10/8/6 - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-10-30 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale moim zdaniem za mało jesz i za rzadko. Dlaczego miała byś jeść więcej u chudnąć? Dlatego że jesz mało i rzadko Twój organizm musi odkładać tłuszcz w celu przechowania czym największych ilości aby w sytuacji pomiędzy posiłkami było z czego wytworzyć energię. W tej sytuacji nie mam wystarczającej wiedzy aby przejść z Twojej diety na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2011-10-30 17:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto byc wysokim??

    Post
    Trening dla początkujących

    Maniutek18 chwalisz się tak a zapomniałeś o tym, że Twoja wiedza będzie zweryfikowana. W jakim celu ćwiczyłeś 12 godzin w tygodniu? Czym się różni PLAN ĆWICZEŃ na rzeźbę i masę?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-10-30 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie tam luźne o koksie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Tu nawet nie chodzi o to czy powinno kogoś interesować czy też nie. Bardziej o cywilną odwagę powiedzenia na czym się leci i już" Chyba kpisz. Na jakim Ty świecie żyjesz? Wiesz ile wart jest cały rynek suplementów? Ile warte kontrakty czołowych zawodników? Wszystko kręci się wokół 2 rzeczy pieniędzy i przepisów. Nikt przy zdrowych zmysłach nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2011-10-30 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl kreatynowy... co nowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] no -elite,white flood do tego zawsze dorzucałem mono nie wiem ile teraz jestem na czysto ale wydaje mi się że jakieś 2 miechy bez krety będą. Zastanawiam się na czym zrobić cykl od dwóch lat zawsze chciałem spróbować nitroII kumple brali mieli twarde mięśnie dobrze się na tym czuli ale zawsze coś mnie podkusiło i wybierałem horsa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-10-30 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smieją się ze mnie na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale się zastanawia. Oczywiście zabrały głos wszystkie miejscowe "autorytety" rzucając standardowymi argumentami że "to przecie źle bedzie bo ch**owo z regenracjo...!" po czym każdy wrócił a to na modlitewniczek a to na butterfly'a tudzież złapał hantelka i francuza robił. Ech. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2011-10-30 19:14:27 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10793 Data: 2011-10-30 19:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)